ज्यांना ध्यानाबद्द्ल माहित नाही, ध्यान कसे करावे हे माहिती नाही त्या सर्वांसाठी मोफत ध्यान साधना प्रशिक्षण घेवून आलो आहे. कालावधी आहे ७ आठवडे. ह्यामध्ये दररोज करावयाचे १० मिनिटांचे ध्यान देखील आहे व त्यासोबत पूर्ण ध्यान साधना शिकवली गेली आहे. हेडफोन लावायचे व फक्त दिलेल्या सूचनांचे पालन करायचे.
१० मिनिटांची ध्यान साधना. वेळ भेटेल तसा कधीही कुठेही करू शकता. सकाळी उठल्यावर व रात्री झोपतांना आवर्जून करा.
व्हिडीओ क्रेडीट : https://pixabay.com/videos/meditation-buddhism-statue-sky-78142/
धन्यवाद
अश्विनीकुमार
सर्व समस्यांवर उपाय
ऑनलाईन समुपदेशन, मार्गदर्शन, सल्ला व उपचार
ऑनलाईन कोर्सेस : आकर्षणाचा सिद्धांत, स्व संमोहन, पूर्ण संमोहन, ध्यान साधना पाच स्तर, हिलिंग, रेकी, औरा, पंच महाभूते, पंच इद्रीये, सहावे इंद्रिय, कुंडलिनी, उर्जा शास्त्र, वास्तू उर्जा शास्त्र.
फेसबुक पेज : मानसशास्त्र आणि आकर्षणाचा सिद्धांत
Comments
Post a Comment