🧠 मनातील आजारपणाला मानसिक विचारांच्या गोळीने कसे बरे करायचे?

❓ विचारांचे औषध कसे घ्यायचे?

💊 "दिवसातून २ ते जास्तीत जास्त ६ वेळा १० मिनिटे डोळे बंद करून मनात सतत बोलायचे."

😞 सतत नकारात्मक विचार येत आहे?

😢 सतत दुखी असतात?

🧘‍♀️ मानसिक विचारांची गोळी

"मी आनंदी आहे."

"मी सर्वांगीण समृद्ध आहे."

✨ सोबत

🔄 नकारात्मक विचारांना सकारात्मक विचारांनी बदला

😟 आत्मविश्वासाची कमी आहे?

🧘‍♂️ मानसिक विचारांची गोळी

"माझ्या माझ्यावर पूर्ण विश्वास आहे."

"मी जसा आहे तसा स्वतःला मान्य आहे."

"जग काय विचार करते ह्याच्याशी मला काहीही फरक पडत नाही."

"माझ्यात प्रचंड आत्मविश्वास भरलेला आहे."

🏥 मनोशारीरिक आजार आहे?

🧘‍♀️ मानसिक विचारांची गोळी

"मी निरोगी आहे."

✨ सोबत

✅ दररोज ध्यान आणि व्यायाम न चुकता करायचा,

✅ घरचा आहार घ्यायचा,

✅ कधीतरी बाहेरचे खाल्ले तर चालेल.

💸 आर्थिक समस्या आहे?

💰 पैश्यांची चणचण आहे?

🧘‍♂️ मानसिक विचारांची गोळी

"मी श्रीमंत आहे."

"पैसे सर्व मार्गांनी माझ्याकडे येतात."

"माझा लोभावर ताबा आहे."

💑 जोडीदार मिळत नाही?

🧘‍♀️ मानसिक विचारांची गोळी

"मला जोडीदार आरामत मिळतात."

"जोडीदार आकर्षित करण्यासाठी लागणारे कौशल्य माझ्याकडे आहे."

"मी माझ्या गरजेनुसार आरामात जोडीदार आकर्षित करतो."

✍️ अश्विनीकुमार

🌿 विना औषधी उपचार