मी (तुमचे नाव) आरोग्यदायी आयुष्य जगण्यासाठी निर्णय घेत आहे कि

 • मी ध्यान करेन

• मी व्यायाम करेन

• मी योग्य आहार ठेवेल

• मी सकारात्मक लोकांच्या सहवासात राहील

• मी समविचारी लोकांच्या सहवासात राहील

• नकारात्मक लोकांपासून लांब राहील

• जर समविचारी लोक नसतील तर गुरु आणि तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली राहील.

• मी नकारात्मक जीवनशैलीच्या दिशेने जाणारे सर्व रस्ते कायमस्वरूपी बंद करून टाकले

• आरोग्यदायी आयुष्य जगणे सोपे आहे.

आभारी आहे

अश्विनीकुमार