आरोग्य आकर्षित केले: कसे 'सोनाली'ने ब्रम्हांडाकडून आरोग्य आकर्षित केले

 तुमचे शरीर, तुमचे मंदिर: 'सोनाली'ने विचार आणि विश्वासाने ब्रम्हांडाकडून निरोगी शरीर कसे आकर्षित केले.

आपल्यापैकी अनेकांना वाटते की आरोग्य हे केवळ आपल्या शरीराच्या बाह्य क्रियांचा परिणाम आहे – आपण काय खातो, किती व्यायाम करतो, किती औषधे घेतो. पण सोनालीसाठी, हे ज्ञान एका वेगळ्याच पातळीवर पोहोचले, जेव्हा तिच्या आयुष्यात आरोग्य हे केवळ एक 'घडत असलेली' गोष्ट न राहता, ती स्वतः 'आकर्षित' करत असलेली गोष्ट बनली.

सोनाली, पुण्यातील एक ३५ वर्षीय शिक्षिका. तिचे आयुष्य नेहमीच धकाधकीचे राहिले. सकाळी लवकर उठून शाळा, घरी आल्यावर कुटुंबाची काळजी, आणि या सगळ्या धावपळीत स्वतःकडे लक्ष द्यायला वेळच नाही. गेल्या काही वर्षांपासून तिच्या शरीरात सतत वेदना, थकवा आणि छोटी-मोठी आजारपणं घर करून बसली होती. डोकेदुखी, सांधेदुखी आणि सततचा ताण तिच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला होता.

"माझं शरीर माझं ऐकत नाही!" – हीच होती तिची भावना

सोनालीची सर्वात मोठी समस्या ही नव्हती की तिला आजार होते, तर तिची सर्वात मोठी समस्या होती की ती तिच्या शरीराबद्दल काय विचार करत होती. ती सतत म्हणायची, "माझं शरीर आता पूर्वीसारखं राहिलं नाही," "माझं नशीबच खराब आहे," किंवा "मी कधीच पूर्णपणे निरोगी होऊ शकणार नाही." हे नकारात्मक विचार तिने आपल्या शरीराला वारंवार दिलेले आदेश होते, आणि तिच्या नकळतपणे, ती याच गोष्टींना तिच्या जीवनात आकर्षित करत होती.

आपल्या भारतीय संस्कृतीत, आपण शरीराला 'मंदिर' मानतो, पण सोनालीने तिच्या शरीराच्या मंदिरात नकारात्मक विचारांची गर्दी केली होती.

लॉ ऑफ अट्रॅक्शनची ओळख: केवळ इच्छा नाही, तर 'श्रद्धा'

एका मैत्रिणीच्या सल्ल्याने, सोनालीने 'लॉ ऑफ अट्रॅक्शन'बद्दल वाचायला सुरुवात केली. सुरुवातीला तिला हे सर्व 'जादू' सारखे वाटले. "विचार केल्याने आजार कसे बरे होतील?" हा तिचा प्रश्न होता. पण जसजसे ती खोलात गेली, तसतसे तिला समजले की हा नियम केवळ 'इच्छा' करण्याबद्दल नाही, तर 'श्रद्धा' (Belief) आणि 'अनुभूती' (Feeling) याबद्दल आहे.

लॉ ऑफ अट्रॅक्शन म्हणतो: तुम्ही ज्या गोष्टींवर सर्वाधिक लक्ष केंद्रित करता, ज्याबद्दल तुम्ही तीव्रतेने अनुभवता, त्या गोष्टी तुमच्या जीवनात आकर्षित होतात.

सोनालीला जाणवले की ती तिच्या आजारांवर, तिच्या वेदनांवर, तिच्या थकव्यावर सर्वाधिक लक्ष केंद्रित करत होती. ती सतत याच गोष्टी बोलत होती, याच गोष्टी विचार करत होती आणि याच गोष्टी अनुभवत होती.

तिने स्वतःमध्ये बदल घडवण्याचा निर्णय घेतला. हा बदल लगेच झाला नाही, पण तिने हळूहळू सुरुवात केली.

1. तिने आपल्या विचारांची दिशा बदलली: "मी आजारी आहे" म्हणण्याऐवजी, तिने "माझे शरीर प्रत्येक क्षणी स्वतःला बरे करत आहे" असे म्हणायला सुरुवात केली. सुरुवातीला हे खोटे वाटले, पण ती सतत स्वतःला आठवण करून देत राहिली.
2. तिने कृतज्ञता (Gratitude) व्यक्त करायला सुरुवात केली: आपल्या शरीरात जे काही चांगले होते, त्यासाठी तिने कृतज्ञता व्यक्त केली. "माझे डोळे बघू शकतात, माझे पाय चालतात, माझे हात काम करतात," या छोट्या गोष्टींसाठी ती दररोज आभार मानू लागली. कृतज्ञतेची ही भावना तिच्या मनात सकारात्मक ऊर्जा निर्माण करू लागली.
3. तिने सकारात्मक कल्पनाशक्तीचा (Visualization) वापर केला: दररोज सकाळी, ती स्वतःला पूर्णपणे निरोगी, उत्साही आणि आनंदी असल्यासारखे कल्पना करू लागली. ती स्वतःला तिच्या विद्यार्थ्यांना हसतमुखाने शिकवताना, मित्र-मैत्रिणींसोबत हसताना आणि कोणतीही वेदना नसताना तिच्या आवडत्या बागेत फिरताना पाहू लागली.
4. तिने 'प्रेरित कृती' (Inspired Action) केली: तिने लगेच जिममध्ये धावणे सुरू केले नाही, तर तिने तिच्या आवडीचे योगाचे हलके व्यायाम करायला सुरुवात केली. तिने तिच्या आहारात छोटे बदल केले, पण ते आनंदाने स्वीकारले, जबरदस्तीने नाही. या कृती तिच्या मनात सकारात्मक भावना निर्माण करत होत्या.

आरोग्याचा 'प्रसाद'

काही महिन्यांतच सोनालीच्या जीवनात बदल दिसू लागले. तिच्या डोकेदुखीचे प्रमाण कमी झाले, सांधेदुखी कमी झाली आणि तिला पूर्वीपेक्षा जास्त ऊर्जा जाणवू लागली. तिचे डॉक्टरही तिच्या प्रगतीने आश्चर्यचकित झाले. हे केवळ औषधांमुळे नव्हते, तर तिच्या विचारांच्या, भावनांच्या आणि विश्वासाच्या शक्तीमुळे झाले होते.

सोनालीने अनुभवले की आरोग्य हे केवळ शारीरिक क्रिया नाही, तर ते मन, शरीर आणि आत्मा यांच्यातील एक सुंदर संतुलन आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीरावर विश्वास ठेवता, त्याचे आभार मानतात आणि त्याला प्रेमाने आणि सकारात्मकतेने भरता, तेव्हा ते तुमच्या विश्वासाला प्रतिसाद देते.

सोनाली ला अजून शिकण्याची उस्तुकता निर्माण झाली व तिच्या मैत्रिणीला विचारले तर मैत्रीण बोलली कि गुगल सर्च कर, त्यामध्ये एक सर्च अश्विनीकुमार सरांचा मिळाला, पहिली वेळ आणि विश्वास ठेवला व कोर्स ला देखील सुरुवात झाली. आता सोनाली ची कंपने दुप्पट सक्षम झाली व आकर्षण करण्याचे प्रमाण वाढले.

सोनालीची कथा आपल्याला हेच शिकवते: तुमचे आरोग्य तुमच्या हातात आहे, कारण तुमचे विचार तुमच्या हातात आहेत. आपल्या शरीराला प्रेमाने, विश्वासाने आणि कृतज्ञतेने भरून टाका. ते तुम्हाला चमत्काराने परत देईल.

 

अश्विनीकुमार
आकर्षणाचा सिद्धांत कोच

 

विना औषधी उपचार
रेकी हिलिंग, संमोहन, आकर्षणाचा सिद्धांत आणि ध्यान साधना

 

#आकर्षणाचासिद्धांत #आकर्षण #ब्रम्हांड #आरोग्य #कंपन #स्पंदन